Το Ινδικό Μασάζ Κεφαλιού είναι μια παραδοσιακή πρακτική της Αγιουρβέδα

Μερικά από τα πιθανά οφέλη του ινδικού μασάζ κεφαλιού που περιλαμβάνει μασάζ στην πλάτη και στο κάτω μέρος:

1. Ανακούφιση από το στρες: Το μασάζ βοηθά στη μείωση της έντασης και στην προώθηση της χαλάρωσης, οδηγώντας σε μειωμένα επίπεδα στρες.
2. Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος: Η τεχνική μασάζ που χρησιμοποιείται στο ινδικό μασάζ κεφαλιού βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος και του οξυγόνου στον εγκέφαλο, προάγοντας καλύτερη συνολική υγεία.
3. Ανακούφιση από πονοκεφάλους και ημικρανίες: Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας και της έντασης των πονοκεφάλων και των ημικρανιών, μειώνοντας την ένταση στον αυχένα, τους ώμους και την πλάτη.
4. Μυϊκή χαλάρωση: Το μασάζ βοηθά στη χαλάρωση των μυών στον αυχένα, τους ώμους, την πλάτη και το τριχωτό της κεφαλής, οδηγώντας σε λιγότερο πόνο και δυσφορία.
5. Μειωμένη αϋπνία και βελτιωμένη ποιότητα ύπνου: Το μασάζ προάγει τη χαλάρωση, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αϋπνίας και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
6. Αυξημένα επίπεδα ενέργειας: Το μασάζ διεγείρει το νευρικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας.
7. Βελτιωμένη πνευματική διαύγεια και εστίαση: Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει το μυαλό και να βελτιώσει την πνευματική διαύγεια και εστίαση.
8. Βελτιωμένη λεμφική παροχέτευση: Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της λεμφικής παροχέτευσης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού και στη γενική υγεία.

Το Indian head & back massage που προσφέρουμε στο Agigma holistic spa, είναι μια ολιστική τεχνική μασάζ που εστιάζει στο μασάζ στο κεφάλι, τον αυχένα, τους ώμους και την πλάτη φυσικά. Γενικά θεωρείται ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά ορισμένα άτομα μπορεί να ωφεληθούν περισσότερο από την ενσωμάτωση του μασάζ στην πλάτη και στη μέση στη ρουτίνα τους.
Για παράδειγμα, εάν υποφέρετε από πόνο στην πλάτη, δυσκαμψία ή ένταση, η ενσωμάτωση του μασάζ στην πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης στη ρουτίνα του ινδικού μασάζ κεφαλιού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων. Επιπλέον, εάν ξοδεύετε πολύ χρόνο καθισμένοι σε ένα γραφείο ή κάνοντας άλλες καθιστικές δραστηριότητες, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η ενσωμάτωση του Indian head & back στη ρουτίνα σας, βοηθά στη βελτίωση της στάσης σας και στη μείωση της μυϊκής έντασης. Όπως πάντα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον επαγγελματία θεραπευτή μας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο σχήμα μασάζ για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές και κατάλληλο για τις ατομικές σας ανάγκες.

Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ο ακριβής αριθμός των επισκέψεων που απαιτούνται για να δείτε αποτελέσματα από το Indian head & back, καθώς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η κατάσταση της υγείας του ατόμου, η σοβαρότητα των ζητημάτων που αντιμετωπίζονται και η ανταπόκρισή του στη θεραπεία.
Γενικά, μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν άμεση ανακούφιση μετά από μία μόνο συνεδρία, ενώ άλλοι μπορεί να χρειαστούν αρκετές συνεδρίες πριν δουν κάποια αξιοσημείωτη βελτίωση. Η επικοινωνία με τον θεραπευτή μασάζ μας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τη σωστή συχνότητα και διάρκεια των συνεδριών που απαιτούνται για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.  *Ρωτήστε τη ρεσεψιόν για τα πακέτα τα οφέλη και τα δώρα σχετικά με αυτήν την επιλογή.

Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ο ακριβής αριθμός των επισκέψεων που απαιτούνται για να δείτε αποτελέσματα από το βαθύ μασάζ ιστών αρωματοθεραπείας, καθώς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η κατάσταση της υγείας του ατόμου, η σοβαρότητα των ζητημάτων που αντιμετωπίζονται και η ανταπόκρισή του στη θεραπεία.
Γενικά, μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν άμεση ανακούφιση μετά από μία μόνο συνεδρία, ενώ άλλοι μπορεί να χρειαστούν αρκετές συνεδρίες πριν δουν κάποια αξιοσημείωτη βελτίωση. Η επικοινωνία με τον θεραπευτή μας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τη σωστή συχνότητα και διάρκεια των συνεδριών που απαιτούνται για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Στο Agigma πιστεύουμε ότι ιδανικό θα ήταν να έχετε περίπου 3 επισκέψεις. *Ρωτήστε τη ρεσεψιόν για τα οφέλη και τα δώρα σχετικά με αυτήν την επιλογή

Ναι, το ινδικό μασάζ κεφαλής και πλάτης μπορεί να συνδυαστεί με άλλες τεχνικές όπως η αρωματοθεραπεία, η ρεφλεξολογία ή ο βελονισμός για να ενισχύσουν τα θεραπευτικά του αποτελέσματα. Μπορεί επίσης να ενσωματωθεί σε ένα ευρύτερο πρόγραμμα ευεξίας που περιλαμβάνει γιόγκα, διαλογισμό και άλλες τεχνικές χαλάρωσης. Επιπλέον, το ινδικό μασάζ κεφαλής μπορεί να προσαρμοστεί για να ταιριάζει στις ανάγκες και τις προτιμήσεις του ατόμου, καθιστώντας το μια σύντομη και ευέλικτη θεραπεία που μπορεί να προσαρμοστεί για να συμπληρώσει άλλες θεραπείες. Πολλοί από τους πελάτες μας συνδυάζουν το ινδικό μασάζ κεφαλιού και πλάτης με Sparkling eyes ή ενυδατική μάσκα προσώπου καθώς επίσης είναι πάντα ωφέλιμο το scrub σώματος.